今日便當菜
❶ 椒鹽白帶魚捲/ 甜不辣/ 四季豆
牛奶白菜/ 綠花椰

By 啾愛呷扁東
2020-11-11 10:12:12 有 17 人按讚

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今日便當菜
❶ 椒鹽白帶魚捲/ 甜不辣/ 四季豆
牛奶白菜/ 綠花椰
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#氣炸白帶魚捲
溫度180/16分鐘，翻面2-3次

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上班族每天準備的冷便當很多人覺得食物冷掉不好吃其實，就只是習慣而已不過度加熱的食物，才能保存更多的營養花個十幾二十分鐘幫自己準備便當